—中职学生心理调适专题讲座
为丰富学生的青春期生理知识，加强青春期心理健康教育，增强防范和自我保护意识，提高同学们健康常识与水平，树立健康生活理念。2021年4月14日下午，我校邀请湖北师范学院大学生心理健康教育与咨询中心的邓黎崇老师做《中职学生心理调适》专题讲座，副校长程农垦、学工处主任、团委副书记出席了此次活动，230名学生代表学习了讲座内容。本次讲座主要围绕“青春期会遇到那些问题”和“如何应对情感挫折”两个维度展开。邓老师先指出青春期身体和心理的变化以及容易遇到的烦恼，告诉学生可以借助心理量表、有趣的心理图片等方式测评自己的心理状况。接着以如何应对情感挫折为例，讲解了早恋的危害以及应对方法，鼓励男生“三要”、女生“四要”去进行异性交往。最后，邓老师介绍了很多心理疏导的方法，如认知调节法、合理宣泄法、情感转移法等。
此次讲座通过精彩的案例，丰富的理论指导，愉悦的师生互动，为同学们的青春期解开了神秘的面纱。通过讲座，同学们不仅学会了很多青春期的知识和心理疏导的方法，更懂得如何去应对情感挫折，珍爱自己的生命。
