心理科普进校园 阳光心态助成长

  根据《关于启动黄石市阳光心理科普宣讲活动的通知》要求，9月16日，阳光心理健康科普宣讲走进我校，为我校200多名学生宣讲了阳光心理科普知识。
  “什么是情绪？什么是情绪管理?什么是压力应对？应对压力的技巧和策略有哪些？”报告会上，心理健康宣讲专家围绕“情绪管理和压力缓解”主题，结合心理学相关理论，对心理自我调节方法、应对压力的技巧缓解等相关知识进行了详细阐述，让大家对心理健康、情绪管理、压力应对等有了更深刻的认识。
  据悉，此次阳光心理科普系列宣讲报告会是由市卫生健康委、市委平安办主办，委托阳光心理健康服务公益基金组织心理健康宣讲专家团队为我市提供宣讲服务，计划将在机关、企事业单位、医疗卫生机构举办100场心理健康宣讲，为大众普及心理健康知识、基础技能及心理疾病科普知识。
  我校也以此次“心理科普进校园”活动为契机，切实有效地对学生进行心理健康教育。9月22日下午，校心理健康教育中心联合湖北师范大学为2022级的新生代表做了《情绪是生命的色彩》讲座。希望沐浴在学校与社会各界关怀中的城职学子们，努力做阳光少年，温暖前行，快乐成长，一起向未来！